وقتی زندگی در مسیر تکرار میافتد
آیا تاکنون بزرگترها مانند والدین، مربیان، همسایگان و یا افراد دیگر را در حال سیگار کشیدن تماشا کرده اید؟ برای آنها این کار به صورت عادت درآمده است. آنها روزها و سالهای پی درپی سیگار می کشند و برده عادت شده اند. بسیاری از آنها تشخیص می دهند که برده چیزی شدن چقدر احمقانه است و با آن مبارزه می کنند، خود را در مقابل آن کنترل می کنند، مقاومت می کنند و برای رهایی از عادت به هر کاری دست می زنند. اما عادت عملی است که بصورت غیرارادی درآمده است و هر چه بیشتر با آن مبارزه شود قدرتش بیشتر می گردد. حال اگر شخصی که سیگار میکشد از وجود این عادت آگاه باشد یعنی از زمانی که دستش را به داخل جیبش می برد. سیگار را بیرون می آورد، برلبش می گذارد، آن را آتش می زند و اولین پک را میکشد، اگر هربار که این اعمال را انجام می دهد بدون هیچگونه انتقادی و بدون آنکه بگوید سیگار کشیدن چقدر وحشتناک است صرفاً اعمال خود را تماشا کند در این صورت حیات تازه ای به این عادت خاص نمی بخشد. اگر شخصی بخواهد چیزی را که به صورت عادت درآمده است واقعاً ترک نماید باید آنرا بیش از پیش مورد توجه قرار دهد یعنی تمام مراحل آن را به دقت زیر نظر گیرد و ببیند چرا ذهن عادت را توسعه میدهد یعنی چرا ذهن بی توجه است.
اگر شما هر روز دندان خود را بشوئید در حالیکه از پنجره بیرون را نگاه می کنید دندان شستن یک عادت میشود اما اگر همیشه دندان خود را با دقت بشوئید و تمام حواس خود را متوجه آن سازید دیگر این عمل بصورت عادت در نمی آید بلکه کاری است که بدون فکر آن را تکرار می کنید.
با توجه به این مسئله ببینید چگونه ذهن میخواهد از طریق عادت به خواب برود و بدون مزاحم باقی بماند. ذهن اکثر انسان ها همیشه در خط عادت کار میکند و هرچه بزرگتر میشویم بدتر می شود. احتمالاً اکنون شما دارای چندین عادت هستید. می ترسید اگر آنچه را که والدینتان می گویند انجام ندهید و طبق خواسته پدرتان ازدواج نکنید چه پیش آید.
در نتیجه ذهن شما در یک خط کار میکند و زمانی که ذهن در یک خط کار کند اگر حتی ده تا پانزده ساله باشید در درون فرسوده و فاسد می شوید. ممکن است جسم شما جوان و قوی باشد اما ذهنتان تحمل وزن خود را نخواهد داشت.
درک این مسئله که چرا ذهن همیشه در چارچوب عادات قرار دارد و مثل تراموا در خطوط معینی حرکت میکند بسیار اهمیت دارد. اگر بگویید (پدرم یک سیک است پس من هم سیک هستم و میخواهم موهایم را بلند کنم) اگر بدون هیچگونه تفکر و پرسش این مطلب را بگوئید شبیه به یک ماشین می شوید. سیگار کشیدن نیز شما را تبدیل به یک ماشین می کند، یک برده عادت و زمانی آن را درک خواهید کرد که ذهنتان تازه، جوان فعال و زنده باشد و آن هنگام هر روز، روز تازه ای است و هر انعکاس طلوع خورشید در رودخانه پر از شادی خواهد بود.
کریشنامورتی