اگر جزو افرادی هسنین که نمیتونید یا علاقه ای به نوشتن ندارید برای مدیریت افکار میتونید از این تکنیک استفاده کنید.
شما میتونید منافذ ایجاد آگاهی را مدیریت کنید مثل : گوش، چشم و احساسات تون.
به هر چیزی گوش ندید، هر چیزی را نبینید و در کنار احساسات تون بمونید.
اشتراک در
وارد شدن
0 نظرات
قدیمیترین
