چطوری می تونم همسرمو برگردونم و از اغفال درش بیارم ؟

خیییییلی مهمهههههههههههه

چطوری می تونم همسرمو برگردونم و از اغفال درش بیارم ؟

من همسرم را دوست دارم و زندگی نسبتا خوبی داشتیم متاسفانه الان مدتی هست که تنش هامون بالا گرفته و ایشون الان خونه ی مادرش هست و با من در حالت قهر بسر میبره . خیلی نگرانم چکار کنم؟
دوست عزیز در اینگونه موارد من توصیه میکنم ما فضای ذهنی مان را بزرگتر از آن مساله یا مشکل کنیم. چطور؟ بدین صورت که
به انتهای خط بیاندیشیم و بگیم فوقش ته خط این اغفال چه میشود بارها و بارها آن نهایت آشفتگی که قراراست بشود در ذهنممون مرور کنیم و آرام آرام خودمان را بزرگتراز آن بکنیم که اگر هم از اغفال بیرون نیاد ، من تمام دارایی ها و ارزشهایم را در درون خودم دارم.
عادت کنیم که بزرگی خود را همیشه ببینیم و مساله همسر را بسیار کوچک در نظر بگیریم.
عادت کنیم که من بی نیازم و روحیه دعا و به دور از کینه و نفرت نسبت به او را در خودم بسازم
عادت کنیم که مساله من مساله من و همسر نیست، بلکه مساله ، مساله من و رابطه با خودم و آسیب هامه
ومن به جای اینکه مدام نگران این باشم که چکار کنم همسرم برگردد ، خدا را بیشتر ببینم خودم را بیشتر دریابم

اینم یکی از تمرینات یک مراجع :
۵دفتر ۲۰۰برگی از خودم تمجید و تحسین کردم و ۲دفتر از زیباییهای همسرم و از نکات مثبتش
واینگونه روزی آمد که دیدم در کنارش با پسرمون داریم زندگی میکنیم
در هرمساله زناشویی اگر به انتهای خط بیندیشیم و ذهنیت و روح وروان و اعصاب خود را پرورش دهیم که فراتر از آن انتها باشد قضیه کامل حل شده است

0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
0 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
درخواست مشاوره